妊娠や出産、育児について学びます。 立会分娩をご希望の場合、後期教室は必ずご夫婦で受講してください。
心身ともに健康を保ち、安産にもつながるトレーニング。安全にプログラムしてあります。
呼吸法、座禅、ヨガや瞑想(イメージトレーニング)などのリラックス法を学びます。